Здоровое питание

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать.

Сегодня мы идем в здоровую страну,

Болезням там объявим мы войну.

О живительной силе поговорим,

Столовую здоровой пищи посетим.

 

А что нужно для того, чтобы быть здоровым?

Чтобы быть всегда здоровым,

Бодрым, стройным и веселым,

Дать совет я вам готов,

Как прожить без докторов.

Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу – утром, суп - в обед,

А на ужин – винегрет.

 

•«От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,

 Белое, а не белило, жидкое, а не вода»

                                    

 Если молоко поставить на сутки в теплое место,  оно прокиснет и    образуется, очень полезный продут для желудка – это….

простокваша